Alerta roja por calor en 138 concellos
La Xunta de Galicia ha ampliado para este viernes la alerta roja por episodio de calor a 138 municipios de la comunidad, dentro del plan autonómico para reducir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud. Según la información remitida por la Consellería de Sanidade, la previsión es que el episodio se mantenga durante varios días y afecte a buena parte del territorio gallego.
El nivel 3, de color rojo, estará activo en el noroeste de A Coruña, el interior de A Coruña, el interior de Pontevedra, el litoral de Pontevedra o Rías Baixas y la montaña de Ourense. En estas zonas se prevé un escenario de riesgo elevado por las temperaturas.
Suspensión de deporte federado y Xogade al aire libre
En paralelo, la Secretaría Xeral para o Deporte ha decidido suspender la actividad deportiva federada y el programa Xogade en el exterior entre las 12.00 y las 20.00 horas en las áreas afectadas por la alerta roja. La medida se aplica al interior de Pontevedra, las Rías Baixas, el interior y el noroeste de A Coruña y la montaña ourensana.
Además, por la alerta naranja, también quedará suspendida la actividad deportiva federada y Xogade al aire libre entre las 12.00 y las 18.00 horas en el suroeste de A Coruña y en la zona ourensana del Miño, aunque en este caso se exceptúan los deportes náuticos y acuáticos federados, para los que se recomienda no practicarlos entre las 12.00 y las 17.00 horas.
Galicia seguirá con temperaturas altas varios días
Sanidade sitúa en nivel naranja el suroeste de A Coruña y el Miño de Ourense, mientras que el centro de Lugo, la montaña de Lugo, el sur de Lugo y el Miño de Pontevedra permanecerán en nivel amarillo. La Xunta advierte de que la situación de calor se mantendrá en toda Galicia durante varios días.
Para elaborar el mapa de riesgo, el departamento autonómico combina los datos de Meteogalicia y Meteosalud, dos sistemas que trabajan con parámetros distintos, por lo que sus mapas pueden no coincidir. La Consellería recuerda que la exposición a temperaturas excesivas puede causar mareos, cansancio, debilidad, deshidratación, insolación o golpe de calor.
Recomendaciones sanitarias ante el episodio de calor
Entre las pautas difundidas por Sanidade figuran beber líquidos con frecuencia sin esperar a tener sed, evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas, mantener una dieta ligera y permanecer en espacios ventilados o a la sombra. También recomienda reducir la actividad física en las horas centrales del día, usar ropa fresca y no dejar a menores o personas mayores dentro del coche. En caso de esgotamiento o golpe de calor, la indicación es llamar al 061.
La Consellería también pide especial atención a mayores de 65 años, menores de 4 años, personas con enfermedades crónicas, quienes toman determinados medicamentos y quienes trabajan o pasan muchas horas al aire libre.
La relación completa de municipios afectados y los horarios de vigencia puede consultarse en la web de Deporte Galego.